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Fytter Le gainage forme sauter numérique-Bleu - B00R2LRW8S

  • Modèle : B00R2LRW8S
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€87.70  €13.78
Economie : 84%

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  • cardio formation régulièrement pour vérifier votre performance!

  • Pour un usage domestique

  • console 4 fonctions: calories, minutes, nombre de tours, d'alarme

  • Il y a de nombreux avantages le fait de sauter à la corde. Un exercice tellement simple que nous apprenons dès notre enfance et qui apporte à notre forme physique des bénéfices peu reconnus et potentiels. *L'équipement dont nous avons besoin est très basic : une corde à sauter et un peu d'espace. *Demande beaucoup de coordination entre vos pieds et vos mains, ce qui aide à améliorer votre système perceptif. *Aide au développement des réflexes et de l'équilibre (système vestibulaire). *Aide au développement de la masse osseuse. Lorsque nous réalisons des sauts constants on génère du stress dans vos os et le corps, renforce le système osseux. On dit même que le fait de "sauter à la corde" est le plus efficace afin de prévenir la ostéoporose que si l'on prend des compléments calciques. *Aide à développer la vitesse des muscles, et donc la capacité explosive ou renforcement des jambes. *C'est un exercice de corps entier, qui travaille beaucoup de muscles de manière simultanée. *Sauter à la corde demande une coordination et un équilibre, et pour ceci démarrent les muscles abdominaux, les lombaires, les muscles de la hanche, les muscles des jambes: les mollets, les cuisses, les fessiers et d'autres muscles stabilisateurs plus petits. *Il s'agit d'un exercice aérobic puissant, renforçant aussi votre muscle plus important, le cœur.

    Fytter Le gainage forme sauter numérique-Bleu - B00R2LRW8S


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